Basé sur la science du sport

Comprends tes données. Progresse en conscience.

Des algorithmes basés sur la recherche sportive, une interface claire, et tout t'est expliqué. Course, vélo, trail, triathlon.

100% gratuit - Aucune carte bancaire requise

Expert en sports d'endurance

Chaque sport avec ses métriques dédiées

CourseVMA, zones, allures
VéloFTP, puissance, TSS
⛰️
TrailD+, effort ajusté
🔗
TriathlonMulti-sport, bricks
SwimrunEnchaînements

+ compatible avec tous les sports enregistrés par ta montre connectée

Ce que tu peux faire

Des fonctionnalités concrètes. Pas juste des promesses.

VMA & zones d'allure

Ta vitesse de seuil, tes zones personnalisées, ton VDOT qui progresse. On estime ta VMA depuis tes courses — et on t'explique à quelle vitesse courir.

30+ records personnels

Ton meilleur 5K, ta sortie vélo la plus longue, ta semaine de folie, ton activité la plus matinale. On garde trace de tout.

Toutes tes sources réunies

Strava, Garmin, Zwift, TrainingPeaks — tout au même endroit. Tes données fusionnées et analysées ensemble.

Pose tes questions

Le chat s'appuie sur TES données, pas sur des réponses génériques. 'Pourquoi j'étais crevé mardi ?' — on regarde et on te dit.

Clubs & squads privés

Crée ton groupe, invite tes potes de trail, suivez vos stats ensemble. Émulation sans classement public.

Zwift Racing Hub

Tes courses Zwift analysées : KPIs détaillés, progression, intégration ZwiftPower. Pour ceux qui aiment souffrir virtuellement.

Basé sur la science

Algorithmes de Coggan, Banister, Seiler. Pas une boîte noire — on cite toujours nos sources.

Chaque métrique expliquée

Tooltips, articles, section Apprendre. Tu comprendras ce que tes chiffres veulent dire.

PWA installable

Installe sur ton téléphone, accède à tes données même hors connexion. Pas de téléchargement app store.

Ton dashboard t'attend

VMA, FTP, records, charge d'entraînement — tout au même endroit. Teste avec les données de Marie, triathlète amateur.

coach-tk.com/dashboard

Dashboard

Attention à la fatigue accumulée. Une journée off serait bénéfique.
Récupération
Fatigué
16
Fitness37
Fatigue75.7
Balance-38.6
Évolution forme-39
Fatigue
Forme
7 derniers jours
Vélo
72km · 1× · 2h40
Course
27km · 3× · 2h32
Natation
2.5k · 1× · 1h
Dernières activitésVoir tout →
Footing récupération
6.5 km
Col de la Mure et retour
72 km
Natation technique
2.5 km

Aucune inscription requise — explore librement

Comment ça marche ?

1

Connecte tes sources

Strava, Garmin, Zwift... on récupère tes activités. On ne publie jamais rien sur tes comptes.

2

On analyse avec des algorithmes éprouvés

FTP, zones, charge d'entraînement — basés sur la littérature scientifique (Coggan, Banister), pas sur une boîte noire.

3

Tu comprends et tu progresses

Chaque métrique est expliquée. Tu peux poser tes questions. Tu sais enfin si tu t'entraînes bien.

Transparence totale

Voici exactement ce que nous faisons avec tes données.

Ce que nous faisons

  • Lire tes activités Strava pour les analyser
  • Stocker tes données de façon sécurisée
  • Utiliser l'IA pour te conseiller
  • Permettre la suppression de ton compte à tout moment

Ce que nous ne faisons jamais

  • Vendre tes données à des tiers
  • Publier sur ton Strava
  • Utiliser tes données pour de la publicité
  • Partager tes informations sans ton accord
30+
Types de records suivis
5
Sources de données
100%
Gratuit, pas de piège
Science
Coggan, Banister, Seiler

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